Сознательное и бессознательное в психологии

Сонник

Были ли вы когда-нибудь не в состоянии объяснить причины своих действий и желаний? Или предположим, что вы приняли решение, но изменили его в последнюю минуту? Что управляет человеком в такие моменты? У людей есть разум, но, похоже, они не всегда способны его контролировать. Дело в том, что помимо сознания у нас есть область бессознательного, влияющая на нашу жизнь, но мы ее не осознаем.

Сознание

Через сознание явления внешнего мира отражаются в психике человека. Сфера сознания включает в себя все знания о реальности.

Сознательное и бессознательное в психологии0

Сознание позволяет человеку осуществлять целенаправленную деятельность.

Сознательные мыслительные процессы характеризуются следующими особенностями:

  • Рассмотрение.
  • Управляемость.
  • Сериализация.
  • Доступность для понимания.

быть преднамеренным означает делать то, что вы собираетесь сделать, и выбирать способы, которыми вы хотите это сделать, учитывая обстоятельства и ваше положение.

Посредством сознательных процессов человек приобретает знания. В структуру сознания входят следующие познавательные процессы:

  • Мышление. Он позволяет решать новые задачи, используя знания и опыт.
  • Память. Хранит образы прошлого, накопленный опыт, позволяет обращаться к ним.
  • Воображение. Позволяет строить совершенно новые образы, придумывать новые идеи.
  • Чувствовать. Отвечает за получение информации об окружающем мире с помощью органов чувств.
  • Восприятие. Так мы сами воспринимаем окружающую действительность, наше отношение к ней.

Наличие сознания отличает человека от других живых существ. Было проведено множество экспериментов, чтобы определить, обладают ли животные сознанием. Но в результате выяснилось, что они не осознают себя, а совершают действия в ответ на внешние раздражители.

Проявлением сознания является наличие языка, отражающего общественно-исторический опыт.

Самопознание можно назвать одной из высших форм проявления сознания. Это способность направлять психические процессы на изучение самого себя.

Человек может сознательно сравнивать и противопоставлять себя окружающему миру, то есть находить сходства и различия.

Читайте также:  К чему снится гроза с молнией?

Воспитание и обучение людей происходит через осознанность.

Однако не все процессы могут быть реализованы и проконтролированы одним человеком.

Бессознательный

В прошлом человеческая психика отождествлялась с сознанием. Зигмунд Фрейд первым указал на огромное значение бессознательного в жизни человека и начал его изучать. Позже Юнг и Ассаджиоли расширили представление об этой области. Изучение области бессознательного продолжается до сих пор, и исследователи получают все больше и больше интересной информации.

Сознательное и бессознательное в психологии1

Бессознательные процессы — это процессы, о которых человек не осознает, но которые влияют на его суждения, поведение и чувства.

В психике человека сознание — это лишь верхушка айсберга, а бессознательное — вся его невидимая часть.

Бессознательное также называют подсознанием.

Следует отметить, что сознание и подсознание неразрывно связаны. Образы и идеи могут перемещаться из одной области в другую. Так навыки, выработанные для автоматизации, перестают осознаваться нами и переходят в область бессознательного. Правила поведения, слова, услышанные от родителей и воспитателей в детстве, могут перерасти в подсознательные страхи и установки, о которых человек не будет знать, но которые будут управлять его поведением.

Бессознательные психические явления

Фрейд относил к бессознательному свойства, интересы и желания личности, которые не реализуются, а проявляются в непроизвольных действиях и психических явлениях. Рассмотрим некоторые из них:

  • Фрейд большое внимание уделял сновидениям. С помощью психоанализа, основоположником которого он является, Фрейд пытался расшифровать значения, скрытые в сновидениях.
  • К непроизвольным действиям относятся ошибки и оговорки. Фрейд отмечал, что они часто не случайны, а свидетельствуют о тайных желаниях и состояниях человека. Ошибки часто возникают при противоречии между скрытым мотивом и целью, это результат сопротивления бессознательного. Шуточная фраза «оговорка по Фрейду» лишь подчеркивает, что сказанное человеком не случайность, а следствие его умственной работы.
  • Еще одним проявлением бессознательного является забывание. Человек не очень хочет ничего запоминать, поэтому все время забывает. Иногда забывчивость связана с тем, что человек находится в трудной жизненной ситуации, и эта «забывчивость» призвана уберечь его психику от перегрузок.
  • Фантазии, мечты, мечты. Люди обычно не воспринимают их достаточно серьезно, но здесь могут скрываться истинные желания и намерения.
Читайте также:  Сонник пеликан к чему снится пеликан во сне?

Бессознательное влияет на все действия, состояния, чувства человека. У людей есть бессознательное мышление, бессознательная память, бессознательные ощущения и восприятия и так далее.

К бессознательным явлениям относятся следующие виды:

  • Общие действия. Поскольку мы научились ходить, нам больше не нужно думать о том, как сделать шаг. Мы неосознанно двигаем ногами. Мы также неосознанно произносим звуки и присоединяем к ним слова. В то же время сама речь является осознанным явлением. Бывает, что само действие относится к сознательному действию, а его составляющие не осознаются.
  • Сопровождающие действия. Когда вы наблюдаете за человеком, то можете заметить, что он высовывает язык, когда рисует, барабанит пальцами по столу, пока ждет, или совершает другие действия, о которых он не подозревает.
  • Неосознанные настройки. У нас есть инстинкты, которые заставляют нас реагировать на внешние раздражители определенным образом. Например, установка «бей или беги» помогала людям выжить, когда человек отрывался от опасности и убегал или сражался с врагом.
  • Патологические состояния в психике. Некоторые заболевания сопровождаются галлюцинациями и бредом, возникающими бессознательно.

Задумчивость

В настоящее время существует множество практик, направленных на достижение человеком большей осознанности. Это позволяет взять свою жизнь под контроль и добиться отличных результатов. Кроме того, осознанность помогает достичь внутренней гармонии и найти свое место в мире.

Мы часто не осознаем своих истинных желаний, а руководствуемся общепринятыми стереотипами. У каждого есть убеждения, навязанные обществом или близкими людьми о том, как поступать правильно, а что неправильно и постыдно. Поэтому мы часто не хотим признаться даже себе в своих мыслях и амбициях. Однако принятие себя не приводит к внутреннему дискомфорту, неудовлетворенности и мешает нам добиваться результатов, ведь на самом деле мы хотим совсем другого.

Читайте также:  К чему петь во сне

Сознательное и бессознательное в психологии2

Практика осознанности помогает разобраться в себе, распутать клубок эмоций и чувств, расставить все по своим местам. Вы должны быть честны с собой и признаться себе в своих недостатках. Осознание проблемы – первый шаг к ее решению.

понимание основных причин, которые приводят к бессознательным действиям, помогает взять их под контроль.

Некоторые исследователи говорят, что большую часть жизни мы проводим бессознательно, в том смысле, что действуем по привычке, постоянно думая о прошлом или фантазируя о будущем. Однако осознанное отношение к настоящему является залогом действенности и эффективности действий.

С помощью практики осознанности можно избавиться от вредных привычек. Действие фактически сводится к тому, чтобы вытащить явление из бессознательного в область сознания и проработать его. Или, наоборот, в бессознательное отправляются новые модели поведения, призванные заменить старые.

Практики осознанности могут включать медитацию, аутогенные упражнения, работу с психологом и другие.

Основные выводы

  • Сознание позволяет нам получать и накапливать информацию об окружающем мире и осуществлять целенаправленную деятельность.
  • Область бессознательного состоит из явлений и действий, о которых человек не подозревает, но которые постоянно влияют на его состояние, поведение, чувства.
  • Сознание и подсознание тесно связаны.
  • Практика осознанности помогает принять себя и взять свою жизнь под контроль, избавившись от внутреннего противоречия между сознанием и подсознанием.
Оцените статью
E-SONNIK.ru
Добавить комментарий